嗨, 梨安小姐！ Hi, Pearan

嗨~我是梨安🍐也可以叫我”來阿"(梨子的台語)
今天跟大家分享我在IG發限動
就被問到不行的瘦小腹醫美課程!!!

畢竟夏天快到了！差不多開始要抱佛腳甩肉惹（我也是😂

不然到時候穿短Ｔ短褲，還是去海邊穿泳衣的時候....

肉肉蹦出來見客就很尷尬了呀～～～

但大家有沒有就算怎麼減～總是特別難瘦的部位！！！

最可怕的是上班以後常久坐，小腹啊～屁屁啊～全部都崩壞

尤其我的小腹根本就像是懷胎三個月大了嗚嗚
因為我四肢偏瘦，平常衣服都可以遮得住～
但只要穿上短版的衣服或是運動內衣、泳衣

就會原•形•畢•露～～～
 

(沒圖沒真相我懂QQ 只好出賣自己的腹婆照)

我真的沒有懷孕！只是小腹很大rrrr（淚奔～～～

本來我想去健身房惡補，雕塑一下身材～

但最近疫情大升溫!!!運動或健身要戴口罩才行

可是...戴口罩運動我容易很喘不過氣嗚嗚🥲

我就想起前陣子去星和診所體驗過一台瘦小腹很強的機器

是二代的增肌減脂機「 CMSlim先舒立 」

只要躺著30分鐘就肚子非常有感的療程！

先附上第一次去體驗的時候，美容師幫我量腰圍跟測體脂。

我全盛時期的時候腰圍只有65啊!!!

這幾年真的過得太放縱了🥲🥲🥲

檢測完美容師就會帶你去診間啦

施作的時候都是一人一間，非常安心～

然後美容師會開始安放儀器在你想要雕塑的部位
因為我想要瘦小腹的效果明顯一點

就左右腹部都放了一個探頭😉

簡單介紹一下這個儀器運作的原理 (圖取自官方網站)

這台機器是利用高能量聚焦電磁場～

能量會從兩側探頭傳導，只要放在想改善部位

電磁力會讓肌肉產生高強度的擴張及收縮

幫助提升鍛鍊部位肌肉的新陳代謝與脂肪燃燒🔥

只要30分鐘～就相當於做2萬次仰臥起坐效果喔！

最重要的是不用麻醉也非侵入式的喔～～
 

機器裡有內建了五種模式、十個等級

可以針對個人想加強雕塑的地方進行鍛喔
簡單來說就是躺著也能增肌減脂！超讚的🤩


第一次施作的話，醫生建議從弱能量開始讓身體適應，
大概10分鐘適應之後可以再把強度調高喔～

機器運作的過程會有不同的模式：收縮、震動跟舒緩
就很像運動的過程，先暖身、運動、緩和、運動、緩和…這樣一直循環～
 

📍震動模式是規律吸放吸放，有點像是復健做電療的那種震動感。

📍收縮模式是用力吸緊維持幾秒再放鬆，小腹會被吸得蠻緊的，有點像仰臥起坐那種肌肉緊繃的感覺。

📍放鬆模式是拍打，像是按摩槍拍打肌肉幫助放鬆這樣。

由於第一次體驗CMSlim感覺蠻好的😊

為了剷除萬惡的小腹，我就想來詢問更多療程。

又回到熟悉的仁愛星和診所啦～

一進門就看到CMSlim的看板

原來代言人是小禎姐！

她的減肥史真的超激勵人心的啊🤩

這次我約了仁愛星和院長的蘇聖傑醫生

之前找他打過雷射，覺得他又帥又親切🥰


這次就請他幫我規劃療程～
交給專業的院長，也比較讓人安心👍🏻

我蠻喜歡星和的一點就是防疫做得很確實👍🏻
不管是看診或是療程都是一人一室！
而且都會消毒完畢才會讓下一位顧客使用～


然後換完衣服，我請美容師幫我拍照記錄一下
哈哈哈沒有防雷頁，請大家包含啦😂😂😂

有圖有真相，看清事實才會更有動力實行！
這個肉肚肚真是我心中永遠的痛吶😭

［第二次施作］

到診間放探頭的過程，美容師非常有耐心又溫柔😍
會一直關心機器放的位置我會不會不舒服～
還會用布跟枕頭調整到不會壓迫到骨頭的位置。


安放好探頭以後，醫生就根據剛剛諮詢的體況來調整量能囉！
蘇院長也很nice☺️ 一邊都有關心能量大小我可不可以接受。

但因為我之前有在健身，直接從強度6開始是沒問題的
我上次有慢慢增加到強度8，這個最大有到強度10！

基本上醫生說要做4-6次會有明顯的效果💡
我就持續記錄每次的過程給大家！

［第三次施作］

過了一週我又回來做CMSlim囉～


這一次我加到強度９啦🤩


這個強度做完腹部會有一點酸酸的感覺
就很像做完重訓一樣的那種酸爽感～


跟上個禮拜的肚子比起來真的有變小一點了！

［第四次施作］

我的頻率大概是一週來做一次！
在家裡我也有搭配自己做一些腹肌運動～  


我覺得自從開始做了CMSlim以後
運動也會變得比較認真哈哈哈
就會希望雙管齊下能真的看到效果💪🏻


才三個禮拜肚子就很有感了～
規律運動＋CMSlim 效果蠻快就出來了👏🏻
我會繼續努力的！立志要穿上比基尼👙

［第五次施作］

又到了一週一次的CMSlim時間～
這次直接挑戰強度10了啊哈哈哈✨
畢竟這幾週的努力已經練出些些的肌肉啦！


肌肉真的是有練真的有差！現在的耐受性變很好了哈
這就是肌肉有變強壯的徵兆呢～超開心的🙌🏻


👆🏻老樣子～附上這禮拜的紀錄照


［成果發表］

 

經過了一個月的努力！！！
看到這個比對圖應該是不用多說什麼了😂

這次運動加上CMSlim幫忙激發肌肉~

讓我體態雕塑跟訓練肌肉的效率高超多

真沒想到花短短的時間也可以做到消滅小腹💪🏻
 

一次次在記錄自己體態變化的同時

對於瘦身整個會燃起鬥志啊🔥
 

早日達成理想身材目標真的感人🥺🥺🥺

謝謝努力的自己，也感謝星和診所跟蘇聖傑院長！
終於可以擺脫小腹婆啦哈哈哈哈

如果對機台跟療程有興趣的朋友

下方我附上診所資訊唷😉

#CMSlim我大力推薦給你們👇🏻
 

［星和診所］

台北市大安區光復南路306號2樓
🚩服務電話： (02)2711-7128

🚩服務時間： 週一至週六 12:00~21:00

🚩【LINE官方帳號】：@starnic_tw

🚩【LINE官方帳號】搜尋 @starclinictw  👉 https://bit.ly/38cKzBH

💡因為每個人體態、體況而有所不同，一般來說建議每週2-3次，持續4-6週。不過實際鍛鍊效果依照個人飲食及生活習慣程度略有不同，請依照個人需求與醫師評估後執行。

●適應症：緩解肌肉痠痛。增強腹部肌肉，使腹部緊實。增強臀部肌肉，使臀部緊實。●禁忌症：不可與其他電子醫療器材、藥物幫浦同時使用；勿使用未曾出現在原廠使用手冊中的裝置與元件；勿用於原廠使用手冊中未曾述及的用途上；若正處於下述的情况,請勿使用(1)懷孕(2)患者對於溫度感知有障礙(3)患者有凝血功能障礙或是有易出血傾向(4)高血壓(5)患者身上裝有植入去顫器、心律調節器、植入神經刺激器等電子植入物或植體、人工器官(6)患者身上有灼傷或仍於灼傷養護中(7)患者可能惠有嚴重傳染性疾病，和/或出於一般醫學目的而建議抑制發燒疾病的患者(8)患者具有血液循環問題、骨頭關節發炎、或是化膿等(9)患者患有驚厥性疾病，如癲癇(10)肺功能不全；避免此用於下列身體情況或身體部位：(1)癌性病變(2)骨骼生長板區域上方或附近(3)頭部、腦部、骨幹、眼睛、心臟、畢丸、卵巢、良性或惡性腫瘤、或結核病。●副作用(1)目前沒有相關的副作用報告。但若患者出現異常症狀，患者必須立即停止治療並聯繫合適的醫生。(2)其不良反應可能包括但不限於：肌肉疼痛、肌肉體積增加、暫時性肌肉痙攀、暫時性關節或肌腱疼痛、皮膚上局部紅點或皮膚泛紅、肌內脂肪減少、增加局部血流量。